Programación y Objetivos del Entrenamiento en Agosto

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Programación y Objetivos del Entrenamiento en Agosto

Contenidos a trabajar en Agosto

Técnico: Controles Básicos.

Los controles son todas aquellas acciones y gestos técnicos que tienen como finalidad controlar el balón, es decir, apoderarse de él.

Tipos de controles básicos

  1. La parada de balón: es controlar el balón adueñarse de él, ya sea aéreo o ras de piso con la planta del pie dejándolo completamente inmóvil bajo ella.
  2. La semiparada: es controlar el balón adueñarse de él ya sea a ras de piso o aéreo, después de haber tocado el piso, dejándolo en movimiento.
  3. La amortiguación: es controlar o adueñarse del balón aéreo antes que toque el piso.

Táctico

Ofensivo: Posesión de balón.

  • Saber tenerlo y saber para que tengo el balón, para crear espacios, para atacar, para mantener un resultado, para recuperar energías, para cansar al rival, etc.
  • Saber mantener el balón haciendo un buen uso de la técnica individual y colectiva.

Defensivo: Despejar hacia las orillas.

  • Es toda acción de emergencia que signifique despejar o alejar el peligro de nuestra área, deberá realizarse con la intención clara y definida de lanzar el balón lejos y hacia los costados; ojalá siempre aéreo, pero si la situación lo permite, jugar dicho balón hacia los costados a una compañera que está ubicado sobre las bandas para salir jugando.
Por | 2022-02-02T00:07:01-04:00 agosto 2nd, 2017|Programación y Objetivos|Sin comentarios

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